JMAN, Inc.

Равновесие, баланс – возможно, наиболее фундаментальный аспект практики хорошего паркура.

...наиболее фундаментальный аспект практики хорошего паркура. Здесь мы говорим не о хорошем балансе различных упражнений и действий – хотя это, конечно, также очень важно, — но скорее о ...равновесия присутствует в любом аспекте паркура: оно является жизненно необходимым для прыжков на точность, первостепенно важным для быстрого передвижения по узким поверхностями, и крайне востребованным при ...

... Подчас легко забыть, что паркур – это дисциплина, основанная на перемещении бегом. Мы так зациклились на совершенствовании опорных прыжков и приземлений, лазания по стенам и прыжков ...и в случае с хорошим паркуром, д р Романов осознал, что правильное понимание тонкостей движения ведёт к улучшенному выполнению всего движения.

Тренировка прыжка Если ты хочешь прыгать выше и дальше, вот хороший способ потренироваться.

Сальто (итал. salto — прыжок) — вращательное движение на 360 и более градусов с места через голову на ноги.